Verhoog je Zelfwaardering
Ontdek je ware zelf: doorbreek de ketenen van please-gedrag, angsten, frustraties en schaamte.
Welkom bij Zelfwaardering.com door de specialist op dit gebied, Ruud van Lent. Ruud helpt mensen al jarenlang hun zelfwaardering te verhogen, wat leidt tot verbeterde geestelijke gezondheid, zelfvertrouwen, betere relaties en professioneel succes. Ontdek ons online programma, persoonlijke sessies en coaching om jouw eigenwaarde te versterken en een gelukkiger, vervullender leven te leiden.
Onze e-learning, samengesteld door Ruud van Lent, therapeut en specialist in zelfwaardering, biedt een krachtig instrument om psychologische en pedagogische inzichten te verwerven. Leer de oorsprong van je problemen te begrijpen en ontdek effectieve strategieën om ze te overwinnen. Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen en te bloeien als je authentieke zelf.
Na 30 jaar onderzoek, studie en ervaringen is het gelukt om een instrument aan te bieden dat jou gelukkiger en gezonder maakt. Wees niet langer afhankelijk van de mening van anderen; neem zelf de regie in handen. Ontdek je ware zelf en begrijp wie je wilt en kunt zijn.
Dit traject helpt niet alleen om depressieve gevoelens te verdrijven, maar fungeert ook als preventie tegen burn-out.
Het resultaat: een gelukkiger leven en de vaardigheid om gezondere relaties te onderhouden.
Wat biedt zelfwaardering.com?
- Zelfwaardering.com biedt een schat aan kennis, inzicht en bewustwording over je eigen identiteit en persoonlijke doelen.
- Wij streven ernaar pijn te transformeren naar innerlijke kracht, waarbij je uitgenodigd wordt om diepgaand te reflecteren op je gevoelens en gedragingen.
- Daarnaast bieden wij nieuwe inzichten in je psychologische processen en gedragingen.
- Kies uit diverse programma's om je zelfwaardering te verhogen, afgestemd op jouw persoonlijke voorkeur.
- Methode om je uniekheid of eigenwaarde in kaart te brengen.
- Het samenstellen van een persoonlijk "journaal" over wie jij bent en wie je wilt zijn.
- De kracht van het aanbod ligt bij het inzichtelijkmaken en bewustworden van je psyche of mindset.
Welke pijnpunten lost het op?
- Bepaalde gedragingen die storend zijn
voor de mens (voor zichzelf en voor de
ander). - Te maken hebben met een mindset vol
afwijzing, please gedrag, angsten,
verweer, etc. en niet weten hoe hier mee om te gaan. - Moeilijk keuzes kunnen maken.
- Niet lekker in je vel zitten.
Wat levert het je op?
- Je leert het zelfstandig kunnen bewerken van vastgeroeste gedachten, gedragingen,
gevoelens en dit om te zetten naar een
gewenste toestand. - Je leert kritieke en pijnlijke situaties
ombuigen in werkbare handelingen en
gevoelens. - Je leert het vertrouwen te zoeken bij jezelf en van daaruit op te bouwen met anderen. Dit geldt ook voor respect.
- Je leert makkelijker keuzes maken, te
reflecteren en contextueel te denken en cadeautjes te zien in negativiteit. - Door gericht te focussen kun je gericht
doelen stellen en acties opvolgen.
- Inzicht krijgen in hoe jouw persoonlijke psyche/mindset werkt en hoe jij je gedrag kunt verbeteren, zoals jij dat wil.
Ontdek Jouw Ware Zelf en Straal met Onze Programma's!
Heb je ooit het gevoel gehad dat je meer uit het leven kunt halen? Dat je meer zelfvertrouwen en geluk verdient? Wij bieden een reeks programma's die je helpen om jouw zelfwaardering te verhogen en je op een gelukkiger pad te zetten.
Kies jouw pad naar hogere zelfwaardering:
1. Zelfstandig leren met werkboeken
Voor de zelfstarters onder ons bieden we een uitgebreide set van vier werkboeken met meer dan 2100 pagina's vol informatie, oefeningen en opdrachten. Deze werkboeken zijn ontworpen om je op je eigen tempo te begeleiden in het ontdekken van wie je bent en wie je wilt worden.
2. Online programma met persoonlijk journaal
Als je de voorkeur geeft aan online leren met structuur, dan is ons programma perfect voor jou. Het biedt niet alleen uitgebreide lessen, maar ook een persoonlijk digitaal journaal. Dit helpt je om overzicht te houden en je vooruitgang duidelijk in beeld te krijgen, zodat je bewuster kunt werken aan je psyche en mindset.
3. 1:1 Begeleiding op maat
Wil je liever persoonlijke begeleiding? Kies dan voor onze 1:1 sessies, beschikbaar in pakketten van 5 of 20 sessies. Deze sessies bieden een diepgaande ondersteuning en begeleiding, perfect om te reflecteren, verwerken en verder te groeien. Ruud van Lent staat klaar om je te helpen wanneer je tegen obstakels aanloopt en om je te begeleiden naar diepere inzichten.
Waarom wachten op geluk? Of je nu kiest voor zelfstudie, online begeleiding of persoonlijke coaching, onze programma's zijn ontworpen om je te ondersteunen op jouw unieke reis naar zelfwaardering en geluk. Neem vandaag nog de eerste stap naar een gelukkiger leven.
Jouw nieuwe, zelfverzekerde zelf wacht op je!
Verhoog je zelfwaardering zelf met ons online programma
Volg het online programma "Verhoog je zelfwaardering"
Je hebt de discipline zelf aan de slag te gaan met onze unieke e-learning en opdrachten.
- Het online leerprogramma
- met uitgebreide theorie lessen
- (Reflectie) opdrachten
- Vragen stellen in Q & A Omgeving
595
Meest gekozen : Online programma in combinatie met persoonlijke coaching
Het online programma in combinatie met persoonlijke coaching
Het online programma, met reflectie, opdrachten en een stukje aanvullende coaching.
- Het online programma
- met uitgebreide theorie lessen
- (Reflectie) opdrachten
- 5 uur persoonlijke coaching via teams
- Professionele testen doorlopen en raadplegen (hechting, systeem)
- Vragen stellen in Q & A Omgeving
1175
Volledige persoonlijke begeleiding voor het beste resultaat
Uitgebreid één op één traject
Met persoonlijke begeleiding je zelfwaardering verhogen.
- Het online programma
- met uitgebreide theorie lessen
- (Reflectie) opdrachten
- 20 uur persoonlijke coaching via teams
- Professionele testen doorlopen en raadplegen (hechting, systeem)
- Vragen stellen in Q & A Omgeving
- Restitutie bij geen hogere zelfwaardering aan het einde van het programma.
- Gratis gebruik maken van de digitale E-learning
2490
Zelfreflectie, de sleutel tot succes!
Zelfreflectie-opdrachten zijn een krachtig onderdeel van ons online programma "Verhoog je Zelfwaardering".
Ze helpen om diepgaand inzicht te krijgen in gedachten en overtuigingen, waardoor negatieve denkpatronen doorbroken kunnen worden. Door regelmatig te reflecteren, verhoog jij je zelfbewustzijn en stimuleert het persoonlijke groei, wat helpt om innerlijke kracht te erkennen en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen ontwikkeling. Het eindresultaat is een compleet document over jezelf, wat leidt tot concrete verbetering in je zelfwaardering.
Wacht niet start vandaag nog!
Hoe sneller je de uitdagingen zichtbaar maakt en aanpakt, des te succesvoller groeit het zelfvertrouwen. Begin met investeren in jezelf als een daad van zelfrespect. Gun jezelf het pad naar geluk.
Met groeiend zelfvertrouwen neem je gemakkelijker beslissingen.
Wanneer je ziet dat deze keuzes positieve resultaten opleveren, sta je sterker en positiever in het leven.
Het begint allemaal met een actieve stap richting zelfontwikkeling en het oogsten van de vruchten van je eigen groei.
Wie ben jij?
Krijg inzicht in wie je bent, wat je wilt en hoe gelukkig jij kunt zijn met jezelf!
Het programma : Verhoog je zelfwaardering Direct aanmelden voor het online programma
Commitment van beide kanten
Met empathie en interesse in de ander heeft Ruud verschillende disciplines in zich verenigd. Commitment van beide kanten is zijn uitgangspunt. Ik ken Ruud in verschillende rollen en heb hem steeds als heel prettig ervaren. De ene keer geduldig, de andere keer voortvarend, begripvol, of juist prikkelend en uitdagend en alles wat er tussen zit. Zonder dat ik me gepusht of meegesleurd voel, heb ik juist het gevoel dat Ruud even naast me komt staan en me op mijn mogelijkheden wijst, zodat ik verder kan.
NdW (45)
Hele fijne gesprekken op een gelijkwaardige manier.
Ruud heeft mij hulp geboden in een periode waarin ik heel erg depressief was, ten einde raad, besluiteloos, geen zelfvertrouwen meer had, het leven niet meer zag zitten.
Hij was op dat eerste moment mijn laatste strohalm zo voelde dat.
Waar GGZ-instellingen niet of nauwelijks reageerden zei Ruud : “Kan je autorijden?” zo ja “Spring in de auto en kom naar me toe ik heb nu een uurtje vrij”. Na dit eerste gesprek voelde ik mij al veel opgeluchter en positiever.
Ik voelde me na elk gesprek positiever worden. Hij begrijpt wat je zegt en hij luistert echt naar je. Hij probeert je ook op de kast te zetten. Hij neemt geen blad voor zijn mond, het kan maar duidelijk zijn.
Ik heb de maandagmiddagen als heel fijn ervaren. Ik zou hem zeker aan anderen aanbevelen.
Jacqueline d R. (54)
